2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧
これまでと変わらずにランニングをしていたのに、なぜか最近足が痛くなったと感じる人が、何かをする前に確認するべきこと。
膝を曲げると外側が痛い場合、よくある原因の一つに腸脛じん帯炎というものがあります。 立った状態で太ももの外側を触ると太もも全体を縦に走る、ベルトのようなスジを触れます。(筋肉のように柔らかくないので慎重に触れば分かると思います)これが腸脛じん…
これまでと変わらずにランニングをしていたのに、なぜか最近足が痛くなったと感じる人が、何かをする前に確認するべきこと。
膝を曲げると外側が痛い場合、よくある原因の一つに腸脛じん帯炎というものがあります。 立った状態で太ももの外側を触ると太もも全体を縦に走る、ベルトのようなスジを触れます。(筋肉のように柔らかくないので慎重に触れば分かると思います)これが腸脛じん…